갑상선 기능 저하증, 요오드는 어떻게 작용할까요? | 필요성, 섭취량, 주의사항
갑상선 기능 저하증, 요오드는 어떻게 작용할까요? | 필요성, 섭취량, 주의사항갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬의 생산이 부족하여 신체의 여러 기능이 느려지는 질환입니다. 요오드는 갑상선 호르몬의 주요 구성 성분으로, 갑상선 기능 저하증 환자에게 매우 중요한 영양소입니다.요오드의 필요성은 갑상선 호르몬 생성과 밀접하게 관련되어 있습니다. 갑상선은 요오드를 흡수하여 티록신(T4)과 트리요오드티로닌(T3)과 같은 갑상선 호르몬을 생산합니다. 이 호르몬들은 신체의 신진대사, 성장, 발달, 심장 기능, 체온 조절 등 중요한 역할을 합니다. 따라서 요오드가 부족하면 갑상선 기능 저하증이 발생할 수 있습니다.요오드 섭취량은 개인의 건강 상태, 나이, 성별 등에 따라 달라지지만, 일반적으로 하루 150~200 마이..